top of page
62 TIPŮ
JAK SI DOBÍT BATERKY
Jste unavení? Cítíte, že je toho na vás moc a už ani nemáte sílu vymýšlet, čím si dobít baterky? Anebo jenom hledáte inspiraci jak se o sebe starat?
Čím víc dáváme, tím důležitější je dobíjet se energií. Dělat věci, u kterých si odpočine hlava i tělo. Naučte se dopřávat si to, co potřebujete. Aktivně – jakýkoliv pohyb nebo sport, pasivně – fyzický i mentální odpočinek. Zbavte se stresorů, které vás zbytečně zatěžují.
Vytvořila jsem pro vás zdarma ke stažení průvodce nabitého 62 tipy jak si dobít energii pro tělo, duši i mysl. Stačí zadat jméno, e-mail a inspirace vám automaticky přijde do schránky...
Proč zdarma? A proč ne! Budu ráda, když vám to pomůže. A ještě radši, když mi dáte vědět, čím jste se nechali inspirovat!
TEST JAK JSTE NA TOM SE STRESEM
Zajímá vás sebe-péče? Pak by vás mohl zajímat i tento krátký test.
Odpovězte na pár jednoduchých otázek a hned zjistíte, jak na tom jste a co s tím můžete dělat.
30MINUTOVÁ KONZULTACE ZDARMA
Chcete si místo čtení o svém tématu radši popovídat? Zamluvte si termín půl hodinového online setkání zdarma. Na práci se stresem a zvládání náročných situací, jsem specialista.
bottom of page