TĚŠÍ MĚ
Jsem terapeutka, koučka, lektorka, podcasterka a taky máma dvou dětí. Kromě svých dětí miluji tanec, pohyb, hudbu, přírodu, mojí fenku Amy, nabíjející vztahy, smích a opravdu mě těší moje práce. Občas mě můžete slyšet v ranním vysílání Rádia Blaník, v Kávě o čtvrté na ČRO2 a pravidelně v podcastu Aha moments, který pro vás tvořím spolu s Terezou Stýblovou.
O MNĚ
Moje práce mě baví a dává mi velký smysl.
Dělá mi radost společně s vámi objevovat vaše "aha momenty" i nacházet řešení. Vidět jak se posouváte, žijete víc podle toho, jací opravdu jste a jak si přejete.
POMOHU VÁM NAJÍT A POCHOPIT SOUVISLOSTI V OSOBNÍCH I PRACOVNÍCH TÉMATECH NEBO VE VAŠEM ŽIVOTNÍM STYLU
V terapii i koučinku vedu klienty k všímavosti ke svým myšlenkám, emocím a vlastnímu tělu
JAKÁ JSEM NEJENOM PODLE KLIENTŮ
-
empatická, pozitivní, kreativní a podporující
-
živá a energická, přitom dokážu zklidnit a provést třeba meditací
-
i do těžších témat vnáším lehkost a hravost
NEJVÍCE SE U MĚ LÍBÍ LIDEM, KTEŘÍ
-
chtějí porozumět sami sobě
-
mají chuť na sobě pracovat a postupně dojít ke smysluplné změně
-
oceňují podporu a jemné vedení
CO O MNĚ A SETKÁNÍ SE MNOU ŘÍKAJÍ KLIENTI
si můžete přečíst v referencích
MÁM TAKÉ ADEKVÁTNÍ VZDĚLÁNÍ
MŮJ PŘÍBĚH
V r. 2005 jsem začala pracovat jako redaktorka pořadu ČT Černé ovce. V r. 2009 jsem získala rekvalifikaci výživového poradce a od investigativních reportáží se přesunula k edukativním videím o potravinách a životním stylu. Pro ČT a s Petrem Havlíčkem pro iniciativu Vím, co jím a piju jsem pak do r. 2018 natočila zhruba 90 autorských videí. Současně s natáčením jsem se věnovala výživovému poradenství, které mi postupem času přestalo dávat smysl. Rady klientům sice pomáhaly, ale jenom dočasně. A čím dál tím víc jsem si uvědomovala, že jídlo a pohyb nestačí a jak je vše propojené s psychikou. Shodou okolností jsem začala chodit ke kouči jako klientka a nadchlo mě to. Přesně takové vedení mi při práci s lidmi chybělo. Proto jsem v r. 2019 absolvovala koučovací výcvik a od té doby pracuji s klienty jako kouč, který pomáhá změnit cokoliv v jejich životě.
Koučink je skvělý, pokud nám je dobře a máme chuť najít řešení a něco změnit. Na bolavou duši, trápení, strachy a nezpracované zážitky z dětství ale nestačí. I v koučinku se mi dělo, že klienti potřebovali spíš opečovat, než hledat řešení. Nejen to mě vedlo k absolvování terapeutického výcviku. Psychologie byla mi byla vždy blízká. Od roku 2024 pracuji s klienty jako terapeut. A terapie je teď to, čemu se věnuji nejvíce.
Kromě práce s individuálními klienty pracuji i se skupinami. Lektoruji soft skills ve firmách a také programy preventivní a selektivní prevence na ZŠ a SŠ.
Mojí srdeční záležitostí je podcast Aha moments, který pro vás tvoříme s mojí kamarádkou a moderátorkou Terezou Stýblovou.
KVALIFIKACE A KURZY
Nejdůležitější výcviky a kurzy, které jsem absolvovala
TERAPEUTICKÝ VÝCVIK LIFE DYNAMIC
Integrativní výcvik terapeutických dovedností
(Elio z.s.)
VÝCVIK SOMATICKÉHO KOUČOVÁNÍ
Výcvik somatického koučování
(uznán ICF v kategorii ACSTH,
Somatické koučování s.r.o.)
Laskavost
Přijetí
Všímavost
Nehodnocení
MINDFULNESS
Nelpění
MINDFULNESS I A II
Základní a navazující kurz
(Psychoterapeutické centrum Lávka)
VÝŽIVOVÝ PORADCE
A SPORTOVNÍ DIETOLOG
Akreditováno MŠMT
(MAHRA spol s.r.o.)
Podcast Aha moments, pár aktuálních rozhovorů třeba pro ČRO 2, komentáře v Rádiu Blaník a odkazy na má nejzajímavější autorská videa o potravinách a zdravém životním stylu.
Zážitky klientů ze setkání se mnou během terapie, osobního koučování, lifestyle koučinku, a seznam firemních klientů.