TERAPIE
Pomohu vám najít duševní klid, srovnat si myšlenky, projít těžkým obdobím, pochopit sebe samého i souvislosti. Budu vám oporou na každém kroku.
K ČEMU JE TERAPIE
Terapie je podpůrný, léčivý a seberozvojový proces. Pomáhá projít náročným obdobím, zahojit zraněnou duši, naučit se mít se rád, poznat víc sám sebe a žít spokojeněji.
NEJČASTĚJŠÍ TÉMATA MÝCH KLIENTŮ
-
stres, únava a vyčerpání
-
náročná životní období
-
vyhoření
-
sebevědomí
-
strachy, obavy a úzkosti
-
work-life balanc
-
emoční jedení a přejídání
-
poruchy příjmu potravy
MÝTY A FAKTA O TERAPII
-
během terapie budu muset ležet na pohovce a řešit svoje dětství
– opravdu ne :) Budete sedět v pohodlném křesle a povídat si jenom o tom, o čem chcete
-
přiznat si, že na všechno sám nestačím, je projev slabosti
– naopak, je to důkaz síly a taky toho, že se máte rádi a záleží vám na sobě
-
na terapii chodí jenom blázni
– otázka je, kdo to je blázen :) Na terapii mohou chodit lidé s psychickou poruchou, ale většina lidí žádnou poruchu nemá a na terapii řeší prostě to, co je v životě trápí
-
tím, že začnu chodit na terapii, zklamu sám sebe i ostatní
– nezklamete. Naopak se vám uleví
-
terapeut mi bude říkat, jak mám žít
– nebude. Terapie je o naslouchání, podpoře a rozvoji klienta. Terapeut nemá patent na váš život, ale může vám pomoci, aby se vám žilo příjemněji
O MNĚ A MÉM TERAPEUTICKÉM PŘÍSTUPU
Jsem terapeut ve výcviku pod pravidelnou supervizí.
Práci s klienty se věnuji od roku 2009 – původně jako poradce, následně jako kouč. S klienty často řeším terapeutická témata i při koučování.
Můj výcvik Life Dynamic vychází z moderních psychoterapeutických přístupů (gestalt terapie, hlubinná a imaginativní psychologie, KBT, racionálně – emoční psychoterapie, pozitivní psychologie).
V překladu to znamená, že při práci s klienty využívám pestrou škálu technik, která se zrovna v dané situaci u daného klienta hodí.
JE TERAPIE PRO VÁS TO PRAVÉ?
Odpovědi na další otázky najdete ve FAQ, při poslechu Koučink nebo terapie? v mém podcastu Aha moments. Anebo to spolu můžeme rozklíčovat během úvodního telefonátu nebo setkání.
