Jste unavení, špatně spíte, občas vás něco ze stresu bolí anebo jenom hledáte inspiraci, jak se nabít energií? Žádnou kouzelnou pilulku na to bohužel nemám. Ale mám pro vás tipy na různé aktivity, které pomáhají odbourat stres.
62 TIPŮ, JAK SE DOBÍT PSYCHICKY I FYZICKY!
Dejte svému tělu, duši i psychice to, co potřebuje a vrátí se vám to! Budete mít víc energie, lepší náladu, budete se lépe soustředit, budete produktivnější, psychicky odolnější a pravděpodobně budete i lépe spát!
A nebojte se, nebudu po vás za to nic chtít ;)
Užijte si to! Marcela
A jestli si na dobíjení baterek chcete vzít parťáka, napište mi nebo mi zavolejte. Ráda vám s tím pomůžu.
Comentarios